Vastlopen en niet meer weten hoe je verder moet?

WELKOM op de website van praktijk One! Je vindt hier informatie over aanbod, werkwijze en activiteiten. 

In het leven kun je te maken krijgen met situaties die een beroep doen op jouw vaardigheden en (emotionele) veerkracht. Meestal lukt het prima om hier je eigen oplossing voor te vinden en hiermee om te gaan. Soms echter ontstaat er een situatie of gevoel waartegen je je niet opgewassen voelt en loop je vast. Dit kan verschillende psychische en lichamelijke klachten geven.

Als je merkt de grip op jezelf en je leven te verliezen en je weet niet meer hoe je weer terug in balans kunt komen, kan deskundige begeleiding jou helpen hier weer uit te komen of hier anders mee om te leren gaan. Bij Praktijk One kun je terecht voor therapeutische begeleiding, inzicht- en bewustwordingsvraagstukken.

Praktijk One helpt je graag, je bent van harte welkom!

Voor welke type klachten kun je terecht

Integratieve psychotherapie is, door het veelzijdige karakter, geschikt voor vele soorten klachten die je kunt ervaren zoals:

  • Moeite hebben met het verwerken van het verlies van een dierbare 
  • Het moeilijk hebben als gevolg van een (ingrijpende) levensgebeurtenis
  • Ontevreden zijn- je minderwaardig voelen – weinig zelfvertrouwen hebben – moeite hebben om voor jezelf op te komen – extreem kritisch of perfectionistisch zijn
  • Angstig zijn
  • Vastlopen in je werk of je relatie
  • Jezelf steeds wegcijferen / jezelf onbelangrijk vinden
  • Last hebben van stress of burnout klachten
  • Je eenzaam voelen, zonder betekenis
  • Veel piekeren, veel negatieve gedachten hebben
  • Je langere tijd verdrietig, somber en neerslachtig voelen
  • Je om andere redenen belemmerd voelen jezelf te zijn en vrij te leven

Integratieve psychotherapie – veelzijdig maatwerk!

Integratieve psychotherapie is een veelzijdige krachtige therapeutische begeleidingsvorm die effectief is bij vele soorten psychische klachten.
Binnen de Integratieve psychotherapie worden begeleidingswijzen en methodieken uit verschillende therapeutische stromingen gecombineerd tot een stuk maatwerk dat past en aansluit op jouw klacht en jouw menstype.

In de begeleiding sta jij centraal. Jouw beleving, denken, voelen en gedrag. Van hieruit ga je werken aan:

  • Het vergroten van bewustwording, (zelf)kennis en (zelf)inzicht
  • Het verwerken van dat wat om verwerking vraagt
  • Het bevorderen van innerlijke groei en ontwikkeling
  • Het ontwikkelen van (coping)vaardigheden
  • Het vergroten van zelfvertrouwen en eigenwaarde

Meer over Integratieve psychotherapie

Over mij

Mijn naam is Thessa Hendriks. Sinds 2010 heb ik mijn eigen praktijk. Ik bied hierin begeleiding bij vele soorten psychische klachten waarbij niet alleen de klacht, maar vooral de mens achter de klacht centraal staat…JIJ!

Je kunt rekenen op een deskundige en zorgvuldige begeleiding die plaats vindt binnen een veilige en vertrouwde omgeving, op respectvolle wijze met aandacht en zorg voor jou, je gevoelens en emoties en jouw tempo.

Als je in begeleiding wilt komen is het belangrijk dat je gemotiveerd bent om aan jezelf te werken en bereid bent jezelf te onderzoeken en op jezelf te reflecteren. Immers dan bereik je (het beste) resultaat!

Thessa Hendriks – Integratief therapeut